چگونه بر تعلل غلبه کنیم؟

در حال بارگذاری پخش کننده ...

operator shenoto

0 نفر این پادکست صوتی را پسندیدند
  پخش در تلگرام در تلگرام بشنوید
چگونه بر تعلل غلبه کنیم؟
به تعویق انداختن یعنی کاری را که انجام دادنش ضروری است، به بعد موکول کنیم. اگر بگوییم: بعدا به این امر می‌پردازم یا باید بدان عمل دست زنم مقصریم. اما برخی مردم کارها را به اندازه‌ای به تعویق می‌اندازند که هرگز قسمت اعظم آن را انجام نمی‌دهند و باعث بروز فشار روحی و نگرانی می‌شوند. کسانی که طفره می‌روند، عمدا از رویارویی با ترس‌ها اجتناب می‌ورزند.
تعلل به دو شرط می‌تواند انجام شود:
1- وقتی کاری فوریت نداشته باشد و شما بدانید که در آینده فرصت کافی برای انجامش دارید.
2- کار دیگری باشد که شما ترجیح می‌دهید، الان به آن کار بپردازید.
برای آشنایی بیشتر با تعلل به این پادکست توجه فرمایید.

برچسب های این فایل صوتی


نظرات کاربران درباره این فایل صوتی


کاربر مهمان
    هیچ نظری تاکنون ثبت نشده است.