با این 5 تمرین ذهن خود را تبدیل به ذهنی شاد کنید!

در حال بارگذاری پخش کننده ...

سبکتو

این کتاب صوتی 1 بار پسندیده شده
این حرف را یک "محقق شادی" گفته است. در این چند سال این گونه محققان کتاب‌ها و سخنرانی‌های زیادی داشته‌اند. هر کدام پیشنهادها و روش‌های خاص خود را ارائه می‌دهند. چیزی که میان تمام این حرف‌ها مشترک است، این است که "شادی" یک مهارت است. مهارتی که با تمرین زیاد به دست می‌آید.



در این پادکست سبکتو، 5 تمرین برای داشتن ذهنی شاد را معرفی می‌کنیم

برچسب های این کتاب صوتی


نظرات کاربران درباره این کتاب صوتی


کاربر مهمان
    هیچ نظری تاکنون ثبت نشده است.