در این اپیزود نگاهی اجمالی و کلی به معیارهای انتخاب روغن های مناسب در تغذیه ورزشکاران داریم و اینکه ویژگی های یک روغن مناسب برای بهترین عملکرد اجرا و ریکاوری برای ورزشکاران چیست؟

این اپیزود پیش درامدی بر موضوع لایو اینستاگرامی است که در تاریخ 31 شهریور 1402 به دعوت دکتر یحیی کیانمرز - متخصص علم تمرین و بدنسازی - ساعت 21:00 در اینستاگرام برگزار می شود.